老後まで快適に過ごせる家の間取り実例｜理想的な間取り設計のポイントも

家を建てるなら、老後の生活を見据えた設計にしたいと思うけれど、

・老後まで長く暮らすためには、どんな間取りにするべき？
・平屋と2階建て、どっちの方が良い？

など、悩んでしまう方も多いでしょう。この記事では、老後に起きるライフスタイルの変化をはじめ、理想的な間取りや実例を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

老後のライフスタイルの変化

年齢を重ねると、体の状態・家族構成・日々の過ごし方が大きく変わります。ここからは、家を作る際に考慮するべき、老後のライフスタイルの変化について解説します。

体力が落ち、足腰が弱くなる

年齢を重ねるにつれて、筋力や体力は徐々に低下していきます。若い頃には何気なく行っていた階段の上り下りや長時間の立ち仕事を負担に感じるようになる方も多いでしょう。

特に2階建て住宅の場合、1日に何度も階段を使う生活は、想像以上に足腰への負担が大きくなります。わずかな段差でもつまずきやすくなり、転倒のリスクが高まる点にも注意が必要です。

このような変化により「平屋に住み替えたい」「1階だけで生活を完結させたい」と考える方が増えています。

子供が独立して夫婦2人暮らしになる

子どもが成長して独立すると「部屋が余る」「使わないスペースが増える」と感じることも多いです。

子ども部屋は物置として使われることもありますが、掃除や管理の手間は変わらずかかるため、負担に感じることも。広すぎる家だと、家族の人数が減ることで冷暖房効率が悪くなり、光熱費の面でも無駄が出やすくなります。

そのため、老後はコンパクトで管理しやすい住まいへ住み替える方も少なくありません。

仕事を離れ、家にいる時間が長くなる

定年退職を迎えると、これまで多くの時間を費やしていた仕事がなくなり、自宅で過ごす時間が大幅に増えます。

結果、収納が使いにくい・動線が悪く家事に時間がかかる・日当たりや風通しが良くないなど、これまで気にならなかった住まいの不便さや使いづらさを強く感じるようになる方も多いです。

趣味やくつろぎの時間を充実させたいと考える方にとっては、リビングの快適さや静かな空間づくりも重要なポイントになります。

老後に理想的な間取りの条件

老後も安心して快適に暮らすためには、若い頃とは違った視点で間取りを考えることが大切です。ここでは、老後に理想的とされる間取りの条件を紹介します。

バリアフリー設計にする

まずは、バリアフリー設計にすることです。

年齢を重ねると、ちょっとした段差でもつまずきやすくなり、転倒のリスクが高まります。将来的に上り下りが難しくなる可能性があるので、室内の段差はできるだけなくし、安全に移動できる環境を整えておきましょう。階段を設ける場合は傾斜を緩やかにしておくと安心です。

また、車いすユーザーになったときのために、廊下や出入り口は広めに設計したり、手すりを設置したりしておくとより安心ですね。

後からリフォームするとなると費用や制約が大きくなるため、設計段階からバリアフリーを意識することをおすすめします。

移動しやすい動線を意識する

老後は少しの移動が負担になりやすいからこそ、キッチン・洗面・トイレ・寝室など、日常的によく使う場所を近くにまとめるなど、家の中での移動ができるだけスムーズになるような動線設計が重要です。

平屋にするか、2階建て住宅の場合は「1階だけで生活が完結できる間取り」にしたりすると、将来的に階段の上り下りが難しくなった場合でも、無理なく生活を続けることができます。

また、行き止まりの少ない回遊動線を取り入れると、移動がしやすくなります。普段の家事の効率も向上するので、長く快適に過ごすことができますよ。

リビング横に多目的スペースを作っておく

リビングの隣に多目的スペースを設けるのもおすすめです。将来的に寝室として活用できる部屋があると、2階に上がらずに生活を完結させることができますよ。

若いうちは子どもの遊び場・お昼寝スペース・来客用の部屋として活用できるため、ライフステージに合わせて柔軟に使えるのも魅力です。

ドアを引き戸にする

引き戸は横にスライドするだけで開閉できます。力が弱くなった後でも体への負担を最小限に抑えて開閉できるので、開き戸よりも引き戸を採用するのがおすすめです。

車いすや松葉杖を使用する場合も、開き戸だとスペースが必要で操作しにくい傾向にあります。引き戸なら省スペースでスムーズに出入りできるため、安全性と利便性の両方を高めることができますよ。

トイレを各階に設置する

トイレは、できるだけ各階に設置しておくと安心です。加齢とともに夜間のトイレ回数が増える傾向がありますが、老後、トイレへ行くたびに階段を使うのは大きな負担になります。

2階にもトイレがあれば、移動距離が短くなり、転倒リスクを減らすことができますよ。

建ててから増設するのは非常にコストがかかりますし、家族が多い時期にも「トイレ待ちを減らせる」というメリットがあるので、各階にトイレを設置しておくことをおすすめします。

老後暮らしに理想的な間取りの実例

年齢を重ねても安心して暮らし続けるためには、体への負担を減らし、日常生活をスムーズに行える間取りを取り入れることが大切です。ここからは、老後暮らしに理想の間取り実例を紹介します。

1.1階部分で生活が全て完結する平屋住宅

こちらは、1階部分だけで生活がすべて完結するように設計された平屋住宅の事例です。

LDKを中心に、洗面室・浴室・トイレといった水まわりや各居室がコンパクトに配置されており、家の中の移動が最小限で済む動線になっています。

玄関からはファミリークロークやパントリーを経由してキッチンへとつながり、買い物後の片付けもスムーズ。

リビング横には和室を設けることで、くつろぎスペースや将来の寝室としても活用できます。階段を使わずに生活が完結するため、老後も安心して暮らせますね。

2.共用部分に引き戸を採用しており、車椅子でも行き来しやすい住宅

こちらは、リビングやダイニングなどの共用部分に引き戸を採用し、スムーズな移動を実現した住宅の事例です。引き戸だと、扉を横にスライドさせるだけで開閉できるため、松葉杖や車椅子でもストレスなく行き来できますね。

1階に和室と寝室が設置されているので老後に階段を使わなくても生活できるほか、吹き抜けや中庭を採用しているので、1階部分だけでも実用性と開放感が担保されているのは魅力的ですね。

3.各階に引き戸のトイレを採用し、廊下を広めにとった住宅

こちらは、各階にトイレを設置し、さらに引き戸を採用することで使いやすさに配慮した住宅の事例です。

トイレの扉が引き戸になっているため、将来車椅子や松葉杖を使うことになった際でも簡単に開閉できます。

廊下を広めに確保しているので、老後車椅子を使う場合だけでなく、家族が多い時期でもすれ違いや方向転換がしやすくなり、日常生活のストレスを減らすことができますね。

4.土間と引き戸を採用することで、外と中を行き来しやすくした住宅

こちらは、土間スペースと大きな引き戸を組み合わせることで、屋外と室内をスムーズにつなげた住宅の事例です。

引き戸を大きく開けることで、重い荷物を運ぶ際や趣味の道具を出し入れする場合でもスムーズに動けるため、日常の利便性が高まります。

寝室である和室と土間の間には15cmほどの段差しかないので、夜間のトイレへも安全に移動できそうですね。

5.ガレージから家の中に入れるので、帰宅の負担を最小限に抑えられる住宅

こちらは、ガレージから直接室内へ出入りできる動線を確保した住宅の事例です。

車を降りてすぐに玄関や土間へアクセスできるため、雨の日や荷物が多い日でも外を回る必要がなく、スムーズに帰宅できます。

ガレージを広くとっているので、子どもや大きな荷物を抱えているときだけでなく、老後、足腰が弱って素早く移動できなくなった後や、車椅子に乗っている際でも安心して降車準備ができますね。

老後に住むなら平屋と2階建てどっちが理想？

「平屋と2階建て、どちらにするべきか」と悩んでしまう方も多いですが、基本的には土地の条件に合わせて選ぶことをおすすめします。

平屋は「ワンフロアで完結するので老後でも生活がしやすい」というメリットがある一方で、土地代や建材費などの建築コスト・修繕費などの維持費も多くかかります。

それぞれメリット・デメリットがあるので、より自分に合った形を、専門家も交えながら検討できると良いですね。

老後に住むならマンションと一軒家どちらが理想？

「老後、マンションで生活するべきか、一軒家で生活するべきか」という点でお悩みになる方も多いです。

マンションと一軒家では生活の利便性や管理の負担は大きく変わります。

マンションは基本的にワンフロアで生活できるので足腰への負担は最小限にできる一方、建て替えの関係で退去を迫られるリスクがあったり、間取りの可変性が低いというデメリットがあったりします。

お住まいの地域や生活スタイルによっても最適な暮らし方は大きく変わってくるので、そこも踏まえて専門家に相談できると安心ですね。

老後まで安心して住める家を建てるならグランハウスにお任せください

ここまで、老後のライフスタイルの変化・暮らしやすい間取りのポイント・平屋と2階建てやマンションと一軒家の違いについて解説してきました。

老後まで長く住む家を建てるなら「今の快適さ」だけでなく「将来も無理なく暮らし続けられるか」という視点でバリアフリー設計・動線の工夫などを行う必要があります。

しかし、これらを自分だけで判断するのは難しいものです。

注文住宅での間取り設計に悩んでいる方は、グランハウスにぜひご相談ください。

グランハウスは岐阜/愛知/三重で注文住宅を提供している設計士集団です。

「ハウスメーカーでも工務店でもない、設計士とつくる」からこそ、お客様の想いやこだわりに丁寧に向き合い、ちょっとカッコいい、暮らしやすい家をご提案します。

施工実績は1,000件以上。「より良い家づくりをしたい」「岐阜で注文住宅を建てたい」とお考えの方は、ぜひグランハウスに一度お問い合わせください。